ラメラエッセンスCの「効果は嘘」という口コミをあなたは信じるの?

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顔のくすみについて

その赤み、ひょっとしたら顔のくすみかも。原因や対策を知っていますか?

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女性なら誰しもが、透明感のある白いお肌にあこがれますよね。

美肌を目指す女子にとって、顔のくすみや赤みは大敵です。

くすみと言えば、顔の一部や全体的に黒ずんだイメージではないでしょうか。

でも、中には赤みのあるくすみも存在します。

赤みのある顔のくすみを「赤くすみ」と言います。

あなたの顔の赤みは、ひょっとしたら赤くすみかもしれません。

赤くすみの原因を知って、対策を行なっていきましょう。

赤みのある顔のくすみの原因とは?

赤くすみの主な原因は、肌のバリア機能の低下や、肌のターンオーバーの乱れだと言われています。

バリア機能が低下しているときに、お肌が炎症を起こすと、お肌の奥の真皮層にまでダメージを受けます。

ダメージが真皮の毛細血管にまで及んでしまうと、赤色のタンパク質による色素沈着を起こしてしまいます。

その結果、赤みがあり、くすんだような状態に見えてしまうのです。

また、お肌のターンオーバーの乱れにより、古い角質が溜まっていくことで肌が赤黒くくすんで見えてしまうこともあります。

それでは、このような赤みのあるくすみを改善するにはどのようなケアが必要なのでしょうか?

赤くすみを改善するなら、まずは食生活の改善から始めていくことが大切です。

まず、控えたいのが、カフェインや、アルコール、タバコなどは赤くすみの原因だと言われています。

カフェインやタバコ、アルコールなどは、仕事の合間の休憩時や、仕事終わりのリラックスタイムなどに口にすることが多いですよね。

急にやめるとなると、ストレスとなりお肌にも悪影響を及ぼしてしまう可能性もあります。

まずは、摂りすぎていると思うものから少しずつ減らしていくと良いでしょう。

そして、もう一つ気をつけたいのがスキンケアです。

外部刺激や紫外線もくすみの大きな原因となることがあります。

紫外線からお肌を守るため、日焼け止めを塗ったり、紫外線を浴びて乾燥したお肌に充分な保湿をするなど、毎日のスキンケアを怠らないことが大切です。

また、洗顔時やスキンケアの際、ごしごしと強く顔をこするのは絶対にNGです。

摩擦により受けたダメージが、赤くすみの原因となることもあります。

メイクで赤みをカバーする方法

顔の赤み、赤くすみをカバーするならメイク下地の色をグリーンかイエローにすると良いでしょう。

それでは、グリーンとイエロー、どちらのコントロールカラーを選べばよいのでしょうか?

・黄色味の肌→イエロー系
・青みよりの肌→グリーン系

お肌の色味に合わせてコントロールカラーを選ぶと、赤くすみをカバーしやすいですよ。

メイクなどでもカバーすることができる赤みのある顔のくすみ。

すぐに対処したいからと、メイクで隠そうと思う気持ちは痛いほど良くわかります。

しかし、赤くすみは原因から取り除かなくては、いつまでもメイクに頼りっぱなしの状態になってしまいます…。

食生活の改善や、スキンケアの見直しなど、根本から変えていくことで、すっぴんでも胸を張れるような美肌を手に入れることができるのではないでしょうか。

できることから少しずつ、赤み、顔のくすみの原因を排除していってみましょう。

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